13.09.2012 – “Cedar Fever”

CrossFit WOD
AMRAP 23 Minutes
400m run
5 Burpees
Max Front Squats (135#/95#)

Results
Boyd S. – 62 (Rx)
Chris G. – 58 (Rx)
Jameson P. – 20 (Rx)
Carlos I. – 95 (Rx)
Adam L. – 75 (Rx)
Milky – 113 (Rx)
Joe D. – 101 (Rx)
Ashlee L. – 70 (65#)
Carmen G. – 75 (75#)
Mark M. – 72 (Rx)
Evelyn V. – 64 (75#)
Eddie K. – 66 (115#)
Monica W. – 38 (Rx)
Mike C. – 39 (95#)
Kay P. – 52 (55#)
Martha J. – 58 (35#)
Shannon P. – 73 (85#)
Alberto D. – 85 (115#)
Erica B. – 100 (65#)
Brandant C. – 71 (Rx)
Jackie G. – 45 (65#)
Rod F. – 51 (95#)
Michael Ca. – 47 (115#)
Ashley P. – 91 (85#)
Jen G. – 63 (65#)
Adam W. – 45 (Rx)
Ben G. – 76 (Rx)
Jenise G. – 55 (65#)

CF Fitness WOD
AMRAP 23 Minutes
400m run
5 Burpees
Max Goblet Squats

Results
Michelle W. -141 (35#)
Wendy J. – 90 (35#)
Payal C. – 82 (35#)
Miguel Z. – 70 (45#)
Blake M. – 80 (55#)
Chris B. – 48 (55#)
Erik S. – 105 (55#)
Leah V. – 89 (35#)
David P. – 46 (35#)
Gary E. – 111 (50#)
Tracey W. – 120 (35#)
Ron R. – 82 (35#)
Kelly R. – 125 (20#)
Chris J. – 92 (45#)
Mia M. – 52 (35#)
Katherine T. – 103 (25#)
Silky J. – 80 (35#)
Laura S. – 56 (35#)
Justin M. – 85 (45#)
Kiran M. – 115 (45#)

Gallery not found. Please check your settings.

This entry was posted in WOD. Bookmark the permalink.

Leave a Reply